Vous avez été nombreux à lire et apprécier l'article sur le confinement et le zéro déchet. C'est pour cette raison que Graine d'Artichaut vous propose d'affiner ce sujet sur plusieurs épisodes et a ainsi interrogé cette semaine Lauriane Ackermann, co-fondatrice de Your Lovebox (box érotico-gourmandes dont nous vous parlerons très certainement dans un prochain article dédié) et soucieuse de son #impactcarbone depuis plusieurs années.
Bonjour, pouvez-vous vous présenter en quelques mots ?
"Lauriane, éternelle optimiste, jardinière urbaine tendant vers le zéro déchet."
Que faites-vous dans la vie ?
"J'ai monté ma boîte il y a 7 ans dans le milieu des coffrets érotiques, c'est toujours mon activité principale aujourd'hui. Depuis, je tente et cherche d'autres idées plus en lien avec mes valeurs."
Comment décrivez-vous votre parcours personnel ?
"Une prise de conscience progressive, une inspiration quotidienne, la volonté d'en faire encore plus même si cela est parfois contradictoire (avion, etc)."
Quel a été votre déclic pour changer de mode de vie ?
"Le tout premier, le film "Demain" de Cyril Dion et Mélanie Laurent. Puis les instagrammeuses et la bible internet."
Comment cela se manifeste dans votre quotidien ?
"Par mes achats (plus de grande distribution, bio uniquement, local) et le temps que j'accorde à telle ou telle activité (jardin, famille...), mes discussions au quotidien pour défendre des sujets qui me tiennent à coeur."
Quelles seraient vos 5 recommandations pour une routine mieux-être ?
"Prendre son temps (le découragement arrive quand on veut en faire trop d'un coup)
Ne pas se comparer sans cesse
Se faire plaisir et ne pas se sentir coupable/responsable
Prendre le temps de faire ce qu'on aime, car en vrai il suffit même de 5 minutes par jour
Faire des bilans et fêter les victoires, analyser et accepter les échecs."
Quelle est la part du DIY dans cette routine ?
"30% je dirais. Le retoucheur ça compte ? ;) Je fais bcp de récup mais assez peu de DIY au final."
Quelles seraient vos recommandations pour débuter dans le zéro déchet ?
"Commencer petit, analyser ce qui remplit le plus sa poubelle, prendre un agenda et noter les jours où l'on a par exemple été dans un Biocoop, manger 100% bio ou pas manger de viande etc, pour avoir une vue d'ensemble sur le mois. Le but étant de se fixer des objectifs qui nous tiennent à coeur."
Un dernier conseil ?
"S'écouter."
Merci d'avoir pris le temps de répondre à nos questions.
Comments